Zdrowie psychiczne w dobie technologii: Jak radzić sobie z presją cyfrowego świata?

Zdrowie psychiczne w dobie technologii: Jak radzić sobie z presją cyfrowego świata? W dobie technologii nasze życie jest nierozerwalnie związane z internetem, mediami społecznościowymi i urządzeniami cyfrowymi. Choć technologia przynosi wiele korzyści, ma również ciemne strony, które mogą negatywnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne. W dzisiejszym wpisie poruszymy temat, jak Dowiedz się więcej…